★ 国际交通 ★
中国→哥斯达黎加：无直飞航班，需经美国（洛杉矶、旧金山、休斯顿、纽约、达拉斯、迈阿密）、墨西哥城、巴拿马城或欧洲（阿姆斯特丹、马德里）转机。主要航司组合包括国航衔接美联航/达美（经美国，需过境签）、墨西哥航空（经墨西哥城，无需过境签）、荷兰航空（经阿姆斯特丹）。全程飞行时间约20-30小时（含转机），经济舱往返票价
8000-15000元人民币（淡季至旺季差异）。航空公司官网：美国航空 (aa.com)、达美航空 (delta.com)、联合航空 (united.com)、伊比利亚航空 (iberia.com)、荷兰皇家航空 (klm.com)。
主要机场：
胡安·圣玛丽亚国际机场（SJO）：位于阿拉胡埃拉省，距圣何塞市中心20公里，为主要国际门户。官网：www.fly2sanjose.com。
丹尼尔·奥杜维尔·基罗斯国际机场（LIR）：位于瓜纳卡斯特省利韦里亚，服务太平洋海滩度假区。官网：www.guanacastecairport.com。
周边国家→哥斯达黎加：
- 巴拿马：陆路边境Paso Canoas，可乘Tica Bus或Tracopa跨境大巴，圣何塞至巴拿马城约16小时，费用50-70美元。官网：www.ticabus.com。
- 尼加拉瓜：陆路边境Peñas Blancas，可乘Nica Expreso或包车，圣何塞至马那瓜约8-10小时，费用30-50美元。需提前查询边境拥堵情况。
- 移民政策查询：www.migracion.go.cr。
★ 国内交通 ★
概述：哥斯达黎加无客运火车系统，国内交通以公路长途大巴为主干，辅以国内短途航班连接偏远地区，沿海有少量车客混装轮渡。长途大巴网络覆盖全国且价格低廉，但耗时较长；共享班车（Shuttle）提供酒店接送服务，舒适度与价格平衡；租车是探索山区和国家公园的最佳选择，雨季务必选择四驱车。
- 飞机：Sansa Airlines（www.flysansa.com）和Skyway Costa Rica（www.skywaycr.com）提供圣何塞至克波斯、塔马林多、戈尔菲托、托尔图格罗等航线，飞行时间30-60分钟，单程80-200美元。适合节省路途时间或前往无公路地区。
- 轮渡：Tempisque River Ferry（连接Puntarenas与Nicoya半岛）和Paquera Ferry（Puntarenas至Paquera），车客混装，航程1-1.5小时，乘客费用约2-10美元，车辆约20-40美元。可大幅缩短前往Santa Teresa、Montezuma的行程。官网：www.navieratambor.com。
- 长途大巴：Tracopa、Grupo Caribeños、Mepe等公司经营，连接圣何塞与各省会城市，票价2-15美元，班次频繁但车站环境较为简陋。
★ 重要城市间交通 ★
圣何塞（San José）→ 拉福图纳（La Fortuna/Arenal）：
方式：Interbus共享班车（Shuttle），公共大巴（需换乘），租车自驾。
费用：Shuttle约50-60美元/人，公共大巴约10-15美元，租车约60-80美元/天（经济型）至100-150美元/天（SUV）。
时长：Shuttle 3.5-4小时，公共大巴4-5小时（需换乘），自驾3小时。
频率：Shuttle每日多班（07:00-15:00），公共大巴每日2-3班。
场站：Shuttle提供酒店接送，公共大巴从Calle 5, Av 18-20的Tracopa站发车。
预订：www.interbusonline.com，www.tracopacr.com。
圣何塞 → 蒙特维多（Monteverde）：
方式：Shuttle直达（最推荐），公共大巴（至Puntarenas或Esparza转车）。
费用：Shuttle 55-65美元，公共大巴约8-12美元。
时长：Shuttle 3.5-4小时，公共大巴4.5-5.5小时。
频率：Shuttle每日2-3班（07:00, 14:00），公共大巴每日3-4班。
场站：公共大巴从Calle 12, Av 7-9的Terminal 7-10发车。
预订：www.monteverdeshuttle.com，www.transportesmorales.com。
圣何塞 → 曼努埃尔安东尼奥（Manuel Antonio）：
方式：Tracopa直达大巴，Shuttle，自驾。
费用：大巴约10美元，Shuttle 55美元。
时长：大巴3.5-4小时，Shuttle 3小时。
频率：大巴每日06:00-18:00每小时一班，Shuttle每日3班。
场站：Tracopa Terminal（Calle 5, Av 18-20）。
预订：www.tracopacr.com。
圣何塞 → 托尔图格罗（Tortuguero）：
方式：无公路直达，需大巴+船联运或飞机。
费用：大巴至La Pavona码头（约15美元）+船（约10美元），或飞机100-150美元。
时长：陆路+船约5-6小时，飞机35分钟。
预订：www.tortugueroinfo.com，www.flysansa.com。
圣何塞 → 利比里亚（Liberia）：
方式：大巴或国内航班。
费用：大巴约10-15美元，航班约80-120美元（Sansa）。
时长：大巴4-5小时，航班约45分钟。
预订：www.tracopacr.com，www.flysansa.com。
阿雷纳尔火山 → 蒙特韦尔德：
- 方式：Jeep-Boat-Jeep联运（最推荐），陆路绕行。
- 费用：联运约25-35美元，陆路绕行约5-8美元（大巴）。
- 时长：联运约3小时，陆路绕行需6小时且路况差。
- 预订：www.interbusonline.com。
★ 交通卡推荐 ★
哥斯达黎加无全国通用交通卡，公共交通主要使用现金支付（科朗或美元）。
- 圣何塞公交卡（Tarjeta Prepago MOPT）：仅适用于圣何塞市内部分由MTC运营的公交线路，卡片工本费约1000科朗（约2美元），可在Cajeros Automáticos或Centro de Servicio购买。充值后乘车可享约9折优惠，单程扣费约300-500科朗。
- 适用范围：仅限于圣何塞大都市区（GAM）的公交系统，城际大巴、轮渡、旅游Shuttle均不接受。
- 优惠情况：使用公交卡比现金支付单程节省约50-100科朗。
- 注意事项：绝大多数交通场景（包括所有长途大巴、轮渡、出租车、Uber）均需现金或刷卡支付。建议随身携带小额科朗（1000、2000面值）和美元零钱（1、5、10美元），长途大巴通常不找零或仅找科朗。
★ 租车指南与自驾游 ★
租车手续/条件：
年龄要求：23-25岁（视公司而定，21-22岁需支付年轻驾驶员附加费约10-15美元/天）。
驾照要求：中国驾照需配合英文公证件或国际驾照（IDP）使用，建议提前在国内办理驾照翻译公证并认证。
押金：通常需1500-3000美元信用卡预授权冻结，部分公司接受借记卡但押金更高且退还慢。
保险：强制购买第三者责任险（SLI），强烈建议购买全险（LDW/Full Cover）约15-30美元/天，注意确认保险免赔额（Deductible）是否为0。
费用：经济型轿车约40-70美元/天，SUV/4WD约80-150美元/天（绿季/雨季便宜，旺季12-4月价格上浮30-50%）。
注意事项：取车时仔细检查车辆划痕并拍照留证，确认备胎和千斤顶完好，询问油箱政策（通常满取满还）。
租车公司：
Adobe Rent a Car：本土最大公司，价格透明，全险套餐性价比高，车辆较新且保养良好，提供免费机场接送服务。官网：www.adobecar.com。
Vamos Rent-A-Car：口碑极佳，价格包含所有保险无隐藏费用，提供免费手机导航和 cooler box（冷藏箱），适合长途自驾。官网：www.vamosrentacar.com。
Economy Rent a Car：价格较低但保险条款复杂，需仔细阅读合同，适合预算有限的细心旅客。官网：www.economycarrentals.com。
Alamo/National：国际机场设有柜台，服务标准流程化，但价格偏高，适合商务旅客或需要快速取车。官网：www.alamo.com。
Hertz/Avis/Budget：国际连锁品牌，在SJO机场有柜台，服务规范但价格较高。官网：www.hertz.com，www.avis.com，www.budget.com。
自驾旅游：
- 驾驶规则：靠右行驶，城镇限速40km/h，公路60-80km/h，高速公路100km/h。严禁酒驾（血液酒精浓度限0.05%以下）。遇到警察检查需出示驾照、护照和租车文件。
- 自驾注意事项：前往Monteverde、Santa Teresa、Osa半岛等山区或偏远地区必须租用4WD（四轮驱动）；雨季（5-11月）部分道路需涉水通过，避免夜间长途驾驶；使用Waze导航（当地最准确，含实时路况和警察检查点）；遇到单行桥（Puente de un sentido）先到达先通行，需减速观察。
- 安全提示：切勿在车内遗留任何贵重物品（包括后备箱），停车选择带保安（Seguridad）的收费停车场（约500-1000科朗/小时）。山区多雾且野生动物（猴子、树懒、鸟类）常横穿公路，保持警惕。
★ 市内交通 ★
圣何塞（San José）：作为首都，拥有最完善的市内交通网络，但无地铁系统。公交覆盖全城但车况较旧且拥挤，Uber合法且价格便宜，是游客首选。红色出租车（官方）数量多但部分司机可能不打表。
其他城市（利韦里亚、克波斯、福图纳、利蒙）：城市规模较小，市中心通常步行可达，主要依靠出租车和少量本地公交，Uber仅在部分旅游城市（如Jaco、Quepos）可用。
概述：圣何塞市内无地铁，依靠公交、出租车和Uber出行，其他城市规模较小主要依靠步行和出租车。
- 公交：圣何塞市内公交由MTC运营，线路覆盖全城但车况较旧，票价300-500科朗（约0.6-1美元），现金支付不找零。官网：www.mopt.go.cr。
- 出租车：红色车身配黄色三角标志为官方出租车，打表计费起步价约700科朗，机场至市区约25-30美元，市内短途3-8美元。电话预约：Coope Taxi（+506-2222-6865），Taxi Aeropuerto（+506-2221-6865）。
- Uber：在圣何塞、埃雷迪亚、阿拉胡埃拉、卡塔戈等城市运营合法，价格通常比出租车低30%，APP内绑定信用卡支付，需当地电话卡注册。
- DiDi：部分地区可用，价格与Uber相近。
- 共享单车：圣何塞市中心有少量共享单车试点（Bici San José），需下载APP（Bici San José），单次骑行约0.50美元。但基础设施不完善且道路对骑行者不友好，不推荐游客主要使用。
★ 重要景点交通 ★
阿雷纳尔火山（Arenal Volcano）/拉福图纳：
从圣何塞：Shuttle（Interbus，50美元，3.5小时），公共大巴（Tracopa至Ciudad Quesada转车，约6小时，10美元）。
从Monteverde：Jeep-Boat-Jeep联运（约30美元，3小时，跨阿雷纳尔湖风景优美），陆路绕行需6小时且路况差。
当地交通：出租车至火山公园入口约15-20美元，也可租ATV（四轮摩托）约60美元/天。
蒙特维多云雾森林（Monteverde）：
从圣何塞：Shuttle直达（55美元，4小时），或大巴至Puntarenas转车（5小时，12美元）。
从Arenal：Lake crossing联运（25-35美元，含船票和两端接送）。
内部交通：Santa Elena镇内步行，至保护区入口可乘本地巴士（3美元）或出租车（8-10美元）。
曼努埃尔安东尼奥国家公园：
从圣何塞：Tracopa直达大巴（10美元，3.5小时），Shuttle（55美元，3小时）。
从Jaco：公共大巴每小时一班（2.5美元，1.5小时）。
当地：Quepos镇至公园入口有本地巴士（600科朗，每半小时一班），出租车约5-8美元。
托尔图格罗国家公园（Tortuguero）：
无陆路直达，必须从圣何塞乘大巴至Caño Blanco或La Pavona码头（约4小时，15美元），再转船（1.5-2小时，10美元）。
也可从圣何塞乘小飞机（Sansa至Tortuguero机场，约35分钟，100-150美元）。
预订：www.tortugueroinfo.com。
利比里亚 → 塔马林多海滩：
方式：直达大巴或出租车。
费用：大巴约2-3美元，出租车约30美元。
时长：约1小时。
建议：出租车更灵活。
曼努埃尔安东尼奥 → 乌维塔海滩：
- 方式：大巴。
- 费用：约3-5美元。
- 时长：约1.5小时。
- 注意：班次少，需提前规划。
★ 大型交通枢纽 ★
胡安·圣玛丽亚国际机场（SJO）：
位于阿拉胡埃拉省，距圣何塞市中心约20公里，是哥斯达黎加最大航空枢纽，年吞吐量超500万人次。有免费WiFi、餐厅、换汇点。
换乘：至市区可乘官方出租车（橙红色，25-30美元固定价），Uber（15-20美元），或机场巴士（Tuasa/Mierco，1美元，每小时一班，车程约40分钟）。
官网：www.fly2sanjose.com。
丹尼尔·奥杜维尔·基罗斯国际机场（LIR）：
位于瓜纳卡斯特省利韦里亚市，主要服务太平洋海滩度假区（Tamarindo、Conchal、Flamingo）。规模较小，但设施齐全。
换乘：至利韦里亚市区出租车约10美元（15分钟），至Tamarindo海滩Shuttle约20-30美元（1小时），租车公司柜台齐全。
官网：www.guanacastecairport.com。
Coca-Cola Bus Terminal（Terminal Coca-Cola）：
圣何塞市中心最大长途汽车站，位于Calle 16与Av 1-3之间，发往全国各地的大巴聚集于此，环境较嘈杂需注意财物安全。
换乘：周边有出租车和公交站，步行至市中心Plaza de la Cultura约10分钟。
Tracopa Terminal：
- 位于圣何塞Calle 5与Av 18-20，主要发往太平洋沿岸（Jaco, Quepos, Uvita, Dominical）。
- 换乘：出租车和Uber可在站外搭乘，有官方售票窗口避免黄牛。
★ 交通网站及APP推荐 ★
航空：
Google Flights：国际航班比价及追踪价格变动。
Kayak：多平台比价。
Sansa Airlines APP：国内小飞机预订，支持离线登机牌。
大巴/Shuttle：
Rome2rio：查询城市间各种交通方式组合、时长及预估价格。
Interbus：www.interbusonline.com，旅游Shuttle在线预订，支持酒店接送。
Bus Costa Rica：www.thebusschedule.com/cr，查询长途大巴时刻表（第三方但较准确）。
Busbud：www.busbud.com，查询全国大巴时刻和票价。
Tracopa：www.tracopacr.com，直接预订。
Transmonteverde：www.transmonteverde.com，直接预订。
导航：
Waze：哥斯达黎加最准确的导航APP，实时路况、警察检查点和加油站价格提示，必备。
Google Maps：离线地图功能在山区信号不稳定时有用。
打车：
Uber：圣何塞等主要城市使用，价格透明，可绑定信用卡。
DiDi：部分地区可用，价格与Uber相近。
Easy Taxi：传统出租车叫车APP，适合不熟悉当地出租车电话的旅客。
租车比价：
Rentalcars.com：国际平台比价，但注意保险条款可能与直接预订不同。
Adobe/Vamos官网：直接预订常比平台便宜且条款清晰，无隐藏费用。
★ 旅游交通省钱技巧 ★
- Shuttle共享班车早鸟优惠：选择Hotel-to-Hotel的Shuttle（如Interbus、Gray Line）比私人包车便宜50%，提前72小时在线预订常有10%早鸟折扣。
- 选择公共大巴：选择Tracopa、Mepe等本地大巴而非旅游Shuttle，费用可节省70-80%，例如圣何塞至Quepos大巴仅10美元vs Shuttle 55美元，但需忍受较长耗时和较简陋环境。
- 路线联票：部分Shuttle公司提供路线联票（如San Jose-Monteverde-Arenal三段联程），比分段购买便宜15-20%。部分旅游公司（如Gray Line）提供多日巴士通票（如“Hop-On Hop-Off”），覆盖主要景点，约100-200美元/3天，适合不租车的游客。官网：www.graylinecostarica.com。
- 租车时机：绿季（雨季，5-11月）租车价格比旺季（12-4月）低30-40%，提前30天预订可锁定低价，避免现场租车旺季无车。
- 轮渡组合省钱：前往尼科亚半岛（Santa Teresa, Montezuma）选择Puntarenas-Paquera轮渡+巴士组合（约15美元），比全程Shuttle（60美元）节省75%，且体验独特。
- 国内航班错峰：周二、周三飞行的Sansa航空票价通常比周末低20-30%，避开圣诞至复活节旺季。提前2-3周预订，可享约20%折扣。
- 市内交通：圣何塞市内使用Uber代替出租车，尤其夜间，可节省约20-30%费用。
★ 乘车礼仪与注意事项 ★
- 礼仪：上车主动问候"Buenos días/tardes"是礼貌习惯，下车向司机道"Gracias"或"Con permiso"。大巴上主动为老人、孕妇、带小孩者让座，当地人非常看重这种尊重。避免在车上大声打电话或吃东西。
- 安全提醒：保管好随身物品，圣何塞Coca-Cola车站和拥挤公交是小偷高发区，背包前置，勿将手机放在后裤袋或外衣口袋。夜间避免单独在车站逗留，避免乘坐非官方出租车（无红色标识）。自驾时不要在路边随意停车拍照，尤其偏僻路段。
- 常见骗局：机场出口非官方出租车司机以"你预订的公司倒闭了"或"道路封闭"等理由诱导上车，务必坚持寻找持牌司机（橙红色制服）或改用Uber；租车时推销"额外保险"或"免费升级车型"以抬高价格，坚持原预订方案并仔细阅读合同。有人声称"巴士取消"并推荐高价接驳车，务必核实官方信息。
- 注意事项：长途大巴空调极冷（约18°C），携带外套或毛毯；山区道路弯道多易晕车，备晕车药；部分偏远地区（如Osa半岛、Monteverde部分路段）雨季可能中断，出行前查询Waze或询问酒店；尊重当地"Pura Vida"文化，保持耐心，交通延误是常态，不要催促司机。携带小额现金（科朗或美元）支付公交和出租车费。